大家好。很多朋友不太明白心理咨询中如何区分不同类型的沉默。今天我就分享一下心理咨询过程中关于沉默的知识。如果它有帮助，那么我很高兴。
一、心理咨询：与来访者谈话的4种技术
1、心理咨询师的工作之一就是接受当事人的咨询，与当事人的对话也是一门专业技能。
2. 其中，需要四种技术来与访问者建立咨询关系：
3. 当访客无法清楚地解释事情或当访客介绍情况并给出概述但想要更多细节时，您需要使用特异性技术。有。
4、所谓具体方法，是指告诉访问者想要了解的具体方向，并向其询问过程和细节。
5. 与访客交谈时，您可能会遇到各种情况。例如，如果您的访客很兴奋，重复某些单词或有异常行为，此时您应该使用即时技巧。
6. 即时技能是指能够感知访客的语言和行为、与访客直接、公开地讨论想法、干预访客的语言和行为的能力。
7. 当来访者有令人困惑、矛盾或实质性不同的观点、态度或行为时，访谈技巧是当面指出这一点。
8、沉默技巧可分为三种类型：自发沉默技巧、创造性沉默技巧和冲突性沉默技巧。
9. 自发的沉默通常发生在与客户沟通开始时。客户最终陷入沉默，不知道从哪里开始，也不知道该对咨询师说些什么。此时，你所要做的就是击败它。不要在沉默中浪费时间。
10. 创造性的沉默是对来访者自己的言语和经历的回应。当对方正在感受某事、整理思绪或思考新事物时，不要打断访客，给他们时间和空间，看着他们，你需要表现出你知道。另一个人正在思考。
11. 自相矛盾的沉默是由恐惧、愤怒和内疚引起的。具体情况可以根据访客的非语言行为来确定。此时，为了打破僵局，您需要与访客就沉默本身进行开诚布公的对话。
二、心理咨询过程中沉默是怎么回事
可疑型。这类人并不完全信任咨询师，可能不会分享某些信息，或者可能仍然犹豫不决，给咨询师一个焦虑的眼神，或者给咨询师一个疑问、好奇的眼神。这种情况经常发生。
2.混乱型。这类人不知道咨询师应该说什么，他们想知道什么，什么是重要的。客户可能不明白他们的问题是什么，可能无法表达，可能无法表达清楚，或者可能有很多他们想要的东西。我想要表达自己却又无法表达，我不知道从哪里开始，所以我沉默了一会儿。他的目光游移着，疑惑着。
3.情感型。它是由愤怒、恐惧和羞耻等情绪引起的。当寻求者谈论他们因为害怕某种情况而不想谈论的话题时，他们的沉默传达了这样的信息：“我不想触及这个话题，我不想留在这里。” ”已经在这里了。当谈论或回忆起你过去做错的事情时，你也可能会感到非常尴尬，并用沉默来避免。他避免与辅导员目光接触，低着头，有时四肢不规则地移动。你也可以用沉默来表达你的愤怒。
4、思维型。这种沉默通常是一种深度探索，可能是睁大眼睛深思，也可能是眯着眼睛自言自语。凝视空间中的特定点通常被认为是这种沉默的象征性行为。
5.内向。这种沉默是由于人的性格造成的，比如性格内向，不舒服说话，而沉默是与他人互动的正常方式。当涉及到陌生的环境和人时尤其如此。她在来面试之前大概已经想过很多次要说什么，但是到了审讯室，她却说不出来，而且似乎在犹豫要不要说话，让她感到很着急。我想是的。是。
6.电阻式。造成这种情况的主要原因是，被动寻求帮助的人不愿意或不愿意接受咨询，但周围的人叫他们来，所以他们利用沉默来寻求帮助，这是表达一种态度。沉默伴随着怀疑、冷漠、反复无常、不耐烦，甚至愤怒和敌意。
如何区分心理咨询中不同类型的沉默以及心理咨询过程中什么是沉默，您知道答案吗？欢迎再次访问本站！