女上位怎么动, 女上位怎么动能高潮还不累？现在的小情侣之间都是玩的比较开放一点，女上位早就不是什么新鲜的事情了。当男人累的时候，女人想尝试的时候，也是可以来一点女上位的小运动。
女王，我在上面不会动，学了也不会，求姐妹可以详细说一说怎么动？女上其实不是那么容易学，一方面女上位消耗体积较大，另一方面女上如果做不好，是会导致丁丁骨折的。所以，如果刚开始学，最好采用趴入式女上位，既能节省体力，又能慢慢掌握了节奏。
另外，我具体给姐妹说下女上位该怎么动：
1、寻找支撑点
第一件事情，就是先让双手有一个地方可以支撑。这样你才能像男人在上面时一样活塞运动，身体还不会累的。如果你没有了支撑点，是使不上劲的；所以女上位的基础就是女人需要找一个支撑点。
你可以把手放在对方胸上或者肚子上。一开始可以先从胸开始，撑着对方的胸，然后慢慢试着摇。一开始不要摇太用力。记住，不是上下动，而是前后左右很小的幅度来动。另外，女上位的时候，如果对方长度不够的话，会比较容易滑出来，太用力，就会骨折哦。
2、要掌握节奏感
慢慢来，抓到摇的力度和移动范围之后，可以稍微快一点点，当然，屁股偶尔夹一下，效果还是不错的。当然，前提是让自己爽，而你又掌握主动权，所以在上面的时候，一定要找到让自己最舒服的一个位置，持续刺激，这样女上位会高潮。
3、趴入式和青蛙蹲
趴入式比较容易，这主要考虑到女生累了的时候，让男生主动进攻的一种体位。青蛙蹲相对比较困难，完全是女生在用力，这就需要女生找到支撑点了；一般是下蹲的姿势，手扶着自己的膝盖上，或者是跪坐的方式进行，这样也更会容易高潮。